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疲勞對人的影響過程具體是什么樣的?

  




  生容易,活容易,生活不易。現代很多人為了生活每日奔波勞累,而且像一些年輕人還不注意休息,經常加班,讓身體常處於一種疲勞的狀態。長期疲勞會讓人記憶力消退、睡眠紊亂甚至是抑鬱,而且疲勞對人的影響過程非常漫長,一點點拖垮人的身體。下面小編為大家介紹全新推出嘅 Ageloc lumi spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!




  美國聖路易斯華盛頓大學的一項研究發現,許多癌症患者發病前兩三年都處於極大的壓力下。身心疲勞是亞健康的表現之一。“亞健康就是人的身心處在疾病和健康之間的狀態。我國約70%的人屬於亞健康,他們正在走向‘疾病’。”而從疲勞到疾病,一般會經曆以下五個階段去角質 好用深層清潔方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物,这个深層清潔好用。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一!




  第一階段:頭昏氣短。偶爾熬夜加班、白天工作量過大、長時間對著電腦工作,會導致血流緩慢,讓人頭昏眼花、憋悶氣短、無精打采等。此時抵抗力短暫下降,可能出現口腔潰瘍、感冒、喉嚨痛等症狀,但及時休息就能恢複。




  第二階段:身體發沉。連續數日加班、出差,或者兩三個周末沒休息,身體感覺沉甸甸的,行動遲緩,步態沉重,站立不穩。此時,血液中的氧氣與血糖濃度持續下降,造成全身組織器官缺氧、“挨餓”,可能出現肌肉痙攣、手腳冰涼、眼睛充血、胃腸功能紊亂、脫發、情緒低落等現象。




  第三階段:精疲力竭。比如說,手頭的項目進入沖刺期,不得不連夜趕工,生理和精神承受巨大壓力。在這種情況下,吃不下睡不著的人會在短時間內暴瘦,也有人通過暴飲暴食緩解壓力,從而變胖;皮膚顏色變得晦暗,甚至人到中年還長痘;腰背部僵硬,頸肩部劇痛;出現嚴重的睡眠問題,整夜輾轉難眠;情緒焦躁、易怒,甚至歇斯底裏。




  第四階段:小毛病不斷。過勞狀態持續半年到一年,欠身體的債就開始慢慢還不上了。此時,頸肩腰背痛愈發嚴重,口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘等經久難愈,甚至影響正常生活和工作。精神上可能出現輕度焦慮、抑鬱表現,睡眠問題更加堪憂。




  第五階段:大病纏身。如果長年處於過度勞累和精神緊張狀態,免疫功能就會逐漸減弱,身體的自我修複能力下降,此時疾病可能就會找上門來,輕則患上多發性關節痛、偏頭痛、心肌炎、腎小球腎炎等,重則患上糖尿病、心腦血管病、腫瘤。




  疲勞對人的侵害過程是一個從小到大的漸變趨勢。一開始大家會頭暈氣短,身體發沉;接著就會精疲力竭;最後疲勞會使大家省一些小病,並且逐漸演變成大病。除了工作,大家飲食不規律,飲水不足,缺乏運動也會導致疲勞。所以大家要重視自己的身體,注意生活作息,不要一直處於疲勞狀態深層清潔 好用方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物,这个深層清潔好用。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一!

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